Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge e.V.

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Autogenes Training

Ein Beispiel für Entspannungstechniken, die einen wesentlichen Pfeiler der Gesundheitsvorsorge bilden, ist das autogene Training. Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflussbarkeit unseres vegetativen Nervensystems in Entspannungsübungen um, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstress entziehen.

Buchempfehlung: "Gesund durch Autogenes Training" von Dr. med. Gisela Eberlein:

An beispielhaften Fällen aus ihrer Praxis schildert Dr. med. Gisela Eberlein, wie nervöse Herz-, Kreislauf- und Magenbeschwerden, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Angstzustände behoben werden können. Sie gibt überdies konkrete Anleitungen, wie Autogenes Training von jedermann sinnvoll anzuwenden ist.


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Kontakt


Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge e.V. (DGG)
Driescher Hecke 19
51375 Leverkusen

Tel.: 0214/ 56744 (Praxis)
Tel.: 0214/ 55034
Fax: 0214/ 57626
E-Mail: info@dgg-med.de

Ihr Ansprechpartner Uwe Eberlein:
uwe.eberlein@dgg-med.de

Veranstaltung Podium Westerland / Rathaus,  13.11.2022, 11:00 Uhr

"Werde munter mein Gemüte"  -  Musik und Meditation

Der Bonner Konzertpianist Friedwart Goebels und der Sylter Arzt und Präventivmediziner Dr. med. Michael Theophrast Eberlein gestalten am Sonntag, den 13. November 2022 ab 11 Uhr im Podium in Westerland gemeinsam eine "klingend-beschwingende meditative" Musikmatinee.

Erwachsene und Kinder sind herzlich willkommen und werden mit dem Motto dieser Musikmatinee über Ton - Klang - Musik - Bewegung - autogenes Training "märchenhafte Entspannung" erleben.


Veranstalter: Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge e.V. / Sylt
Eintritt: Erwachsene 10 Euro, Kinder frei

 

 

 

Kampener Gesundheitstage" 9.-11. September 2022

Vom 9. bis 11. September 2022 finden in Kampen (Kaamp Hüs) die Gesundheitstage statt: Pandemie und Resilienz, Freude an der Gesundheit, The Feeling of Health - Sonne, Licht Haut Psyche

 


Seminarprogramm 2022 der DGG e.V.

Alle Termine und Aktivitäten der Gesellschaft finden Sie in unserem DGG-Seminarprogramm 2022 (PDF-Datei zum Download, 1,1 MB).

Detailangaben zu den Gesundheitstagen am 9.-11. September 2022 und
zu den Herbst-/Winterveranstaltungen am 17. Oktober und 13. November 2022 finden sich hier.

 

 

 

Sylter Sommervorträge 2022

„Positive Psychotherapie: Positiv denken, positiv handeln!
Pandemie und Resilienz - für ein starkes Immunsystem"

Datum: 14.3.2022 / 4.4.2022 / 2.5.2022 / 13.6.2022 / 4.7.2022 / 1.8.2022 / 17.10.2022
Beginn: 20:00 Uhr
Ort: Westerland, Sylt

Weitere Details unter "TERMINE"

 

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