Deutsche Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge e.V.

header dgg

Autogenes Training

Ein Beispiel für Entspannungstechniken, die einen wesentlichen Pfeiler der Gesundheitsvorsorge bilden, ist das autogene Training. Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflussbarkeit unseres vegetativen Nervensystems in Entspannungsübungen um, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstress entziehen.

Buchempfehlung: "Gesund durch Autogenes Training" von Dr. med. Gisela Eberlein:

An beispielhaften Fällen aus ihrer Praxis schildert Dr. med. Gisela Eberlein, wie nervöse Herz-, Kreislauf- und Magenbeschwerden, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Angstzustände behoben werden können. Sie gibt überdies konkrete Anleitungen, wie Autogenes Training von jedermann sinnvoll anzuwenden ist.


Alle Bücher, eBooks und Vinyl von Dr. Gisela Eberlein bei AMAZON >>>

Kontakt


Deutsche Gesellschaft für
Gesundheitsvorsorge e.V. (DGG)
Driescher Hecke 19
51375 Leverkusen

Tel.: 0214/ 56744 (Praxis)
Tel.: 0214/ 55034
Fax: 0214/ 57626
E-Mail: info@dgg-med.de

Ihr Ansprechpartner Uwe Eberlein:
uwe.eberlein@dgg-med.de

Kampener Gesundheitstage 8.-10. September 2023

Vom 8. bis 10. September 2023 finden in Kampen (Kaamp Hüs) die Gesundheitstage statt:

Pandemie und Resilienz, Freude an der Gesundheit, The Feeling of Health - Sonne / Licht / Haut / Psyche


Das Programm für die Gesundheitstage findet sich hier: Gesundheitstage Sylt 2023

 


Seminarprogramm 2023 der DGG e.V.


Alle aktuellen Termine und Aktivitäten der Gesellschaft 2023 finden Sie in der
Seminarbroschüre 2023


Die Termine und Aktivitäten der Gesellschaft 2022 finden Sie hier.
Detailangaben zu den Gesundheitstagen am 8.-10. September 2022 finden sich hier.

 

Sylter Sommervorträge 2023
Positive Psychotherapie: Positiv denken, positiv handeln!
Pandemie und Resilienz - für ein starkes Immunsystem

Datum: jeweils Montag den 20.02.2023 / 6.3.2023 / 3.4.2023 / 5.6.2023 / 3.7.2023 /14.8.2023 / 9.10.2023
Beginn: 20:00 Uhr
Ort: Westerland, Sylt

Weitere Details unter "TERMINE"

 

Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, stimmen Sie bitte der Verwendung von Cookies zu.

Mehr erfahren!

Einverstanden!

Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, stimmen Sie bitte der Verwendung von Cookies zu. Mehr Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.